Dr CHARLEY COHEN – « VIVRE SANS DOULEUR, QUEL BONHEUR ! » 2022

En septembre 2014, je vous parlais sur ce blog du rhumatologue Charley COHEN et de son livre : « Mal de dos » (sa "bible", qu’il remet à jour régulièrement).

Aujourd’hui, Charley COHEN récidive avec son 12^ème livre sur un thème cette fois-ci un peu différent : « VIVRE SANS DOULEUR, QUEL BONHEUR !». Lui qui tout au long de sa vie professionnelle n’a eu pour obsession que d'éliminer la douleur par le soin adapté, aborde aujourd’hui dans son dernier livre, le phénomène de l’épigénétique qui modifie l’expression de nos gènes et analyse l'impact du bonheur sur nos cellules.

Bien entendu, une large partie du livre est consacrée à la suppression de la douleur et à la prise en charge du patient dans sa globalité. Difficile d’être heureux si l’on souffre, c’est évident.

Mais il aborde aussi d’autres sujets : l’obésité et l’alimentation, l’indispensable vitamine D, la flore intestinale et le renforcement des défenses immunitaires, le sommeil, l’importance du sport dans notre vie et surtout la prévention (prévenir plutôt que guérir). Il parle de ménopause et d’ostéoporose, et s’attaque dans les derniers chapitres à l’amour et la sexualité, et à la stimulation des neurones pour prévenir l’Alzheimer. Enfin, il insiste sur l’importance du rire, de l’optimisme et des petits plaisirs du quotidien pour s’assurer des télomères à rallonge, garantie d’une longue et belle vie.

Le livre est assez complet. Il s’agit là à la fois d’un livre de médecin mais également du testimonial d’un homme qui aime la vie et qui cultive son optimisme jour après jour.

A 70 ans, le Dr Cohen garde toujours sa fraîcheur d’âme et a voulu transmettre son expérience et léguer cet héritage à ses enfants et petits-enfants, mais aussi à ses patients (qu’il affectionne) ainsi qu'à tous ceux qui auront envie de suivre ses conseils.

Si le sujet vous intéresse, le livre est en vente depuis quelques jours. Ci-dessous lien de l'éditeur Trédaniel.